Centro Comunitário Shiroyama: curso de conhecimentos gerais “Livre-se da rigidez e do mal-estar do inverno! Alongamentos relaxantes para fazer por conta própria” — com serviço de cuidado infantil (3 encontros)

Data do Evento

3 de dezembro de 2026 (quinta-feira), 10 de dezembro (quinta-feira) e 17 de dezembro (quinta-feira)

Horário do evento

Das 10h às 12h

A primeira sessão (orientação sobre o serviço de cuidado infantil) será das 10h às 11h

Local do Evento

Centro Cultural de Shiroyama

Público-alvo

Participantes: 15 pessoas que residem, trabalham ou estudam na cidade de Inagi
(Pessoas de fora da cidade poderão participar caso haja vagas)
Cuidados infantis: 6 crianças a partir de 1 ano e em idade pré-escolar

Conteúdo

Por meio da respiração e de alongamentos, conheça melhor seu corpo e desenvolva o hábito de cuidar do seu bem-estar.

Inscrição

Necessário

Forma de inscrição: por meio do formulário de inscrição (em caso de excesso de inscrições, haverá sorteio)

Data limite para inscrição

26 de novembro de 2026 (quinta-feira)

Taxa de participação

Gratuito (para quem utilizar o serviço de cuidados infantis, será cobrada uma taxa de 50 ienes por criança, por sessão, para o lanche)

Número de vagas

Participantes: 15 pessoas

Serviço de cuidado infantil: 6 crianças (a partir de 1 ano e em idade pré-escolar)

Requisitos de Participação

Pessoas que residem, trabalham ou estudam na cidade de Inagi (pessoas de fora da cidade poderão participar caso haja vagas)

Instrutor

Yurika Takazono (instrutora de alongamento)

Itens para levar

Toalha de banho grande (ou tapete de ioga), toalha de rosto comprida, bebida e roupas confortáveis que permitam movimentação

Fale Conosco

Centro Comunitário Shiroyama

042-379-5411

• Formulário de inscrição(link externo)