Termómetro emocional

¿Qué es el "termómetro emocional"?

¿Últimamente has sentido fatiga emocional, como no poder dormir, falta de motivación o no disfrutar de las cosas que solías disfrutar?
Si sientes que tu corazón está cansado, ¿por qué no haces un autoexamen de tu nivel de estrés y depresión con el "termómetro emocional"?

Puedes realizar un autoexamen mental de manera fácil y cómoda usando un teléfono móvil o una computadora.

• No se requiere ninguna entrada que identifique a la persona.
• El uso es gratuito (sin embargo, los costos de comunicación son a cargo del usuario).

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Puedes elegir entre 7 modos

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Cómo utilizar

Puede acceder a la computadora a través del siguiente enlace.

• Termómetro emocional（enlace externo）

Los teléfonos móviles se pueden acceder a través del siguiente enlace o código QR. (Enlace a una página externa)

• Termómetro emocional (teléfono móvil)(enlace externo)

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Solicitud para el uso

• Si siente malestar físico o mental debido a preocupaciones o problemas, consulte lo antes posible a una institución especializada.
• Este sistema de evaluación no es un diagnóstico médico, sino que está diseñado para que realices un autoexamen de tu salud mental y para fomentar tu interés en la salud mental.
• Si tiene preocupaciones continuas, independientemente del resultado, comuníquese con la institución de consulta lo antes posible.

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Instituciones de consulta de la Ciudad de Inagi

Consulta sobre la vida de consumo

Oficina de asesoría al consumidor de la Ciudad de Inagi
Teléfono: 042-378-3738 (directo)

• Consulta sobre la vida de consumo

Consulta legal (con cita previa), consulta sobre derechos humanos y situación personal (con cita previa)

Departamento de Colaboración Ciudadana, Sección de Vida Ciudadana de la Ciudad de Inagi
Teléfono: 042-378-2286 (teléfono exclusivo para reservas)

• Asesoría legal
• Consulta sobre derechos humanos y situación personal

Consulta sobre padres solteros

Departamento de Apoyo a Domicilio del Consejo de Bienestar Social de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-378-3318

• Consulta de asesoramiento para Familia monoparental

Por favor, consulte también la página de "Familia monoparental".

• Familia monoparental

Consulta de salud y nutrición

Sección de Salud (Centro de Salud de la Ciudad de Inagi)
Teléfono 042-378-3421

• Consulta de salud

Consulta integral para niños y familias

Departamento de Apoyo a la Crianza (Centro de Apoyo a la Infancia y la Familia)
Teléfono 042-378-6366

• Consulta en el Centro de Apoyo a la Infancia y la Familia

Consulta de problemas de mujeres (los miércoles también pueden consultar hombres)

Sección de Igualdad de Género del Departamento de Colaboración Ciudadana de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-378-2286 (teléfono exclusivo para reservas)

• Consulta de problemas de mujeres en Inagi

Consulta sobre Personas mayores

Departamento de Bienestar de Personas Mayores de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-378-2111

Consulta sobre discapacidades

Sección de Bienestar de Discapacidad de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-378-2111

Consulta sobre escuelas públicas (Sala de asesoría de defensa)

Departamento de Colaboración Ciudadana, Sección de Vida Ciudadana de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-378-2286 (teléfono de reserva del Departamento de Colaboración Ciudadana)

• Consulta de defensa de escuelas públicas

Consulta de preocupaciones

Consejo de Bienestar Social de la Ciudad de Inagi
Teléfono 042-370-2480

• Consulta de preocupaciones

Por favor, consulte también la página de "consultas".

• Consultas

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Instituciones de consulta de Tokio

Teléfono de la Vida de Tokio

Corporación de Bienestar Social Teléfono de la Vida

Teléfono 03-3264-4343 (Atención las 24 horas todos los días)

Línea de Consulta para Prevención del Suicidio de Tokio "Línea Calma para el Corazón y la Vida"

Teléfono 0570-087478 (Todos los días de 12:00 a 5:30 del día siguiente)

Nota: Cada año, en septiembre y marzo, se lleva a cabo la "Campaña de Prevención del Suicidio en Tokio" como parte del Mes de Prevención del Suicidio de la Prefectura de Tokio. En colaboración con las instituciones relacionadas, se extienden los horarios de atención de las consultas telefónicas, entre otras medidas.

Tokio "Línea de Consulta Caliente LINE@ Tokio"

En Tokio, dado que la proporción de jóvenes entre las personas que se suicidan es alta en comparación con el resto del país, se están fortaleciendo las medidas de prevención del suicidio dirigidas a los jóvenes mediante consultas de suicidio a través de LINE.

Nota: Todos los días de 3:00 p. m. a 11:00 p. m. (la recepción es hasta las 10:30 p. m.)

• Consulta por LINE (Oficina de Salud y Medicina de Tokio)(Enlace externo)

Otros puntos de consulta, etc.

En Tokio, para abordar los diversos y complejos factores que subyacen al suicidio, como las deudas múltiples, el acoso escolar, el exceso de trabajo, problemas de salud y problemas familiares, las instituciones y puntos de consulta que atienden problemas diversos como preocupaciones emocionales y problemas económicos colaboran en red bajo el nombre de "Red de Consulta y Apoyo para la Mente y la Vida de Tokio", trabajando en la prevención del suicidio. Para más detalles, por favor consulte la información a continuación.

• Puntos de consulta, etc. (Oficina de Salud y Medicina de Tokio)(Enlace externo)

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