Recrutamento de Participantes Aula de Exercícios para Prevenção de Cuidados (Curso de 3 meses) Ginásio WA! Hogureru (As inscrições foram encerradas)

Sobre o "Curso de 3 meses de ginástica preventiva para cuidados com idosos"

Este curso é realizado no formato de treinamento individual, permitindo que você progrida no seu próprio ritmo. Além disso, neste curso, é possível utilizar máquinas de baixa carga que proporcionam um alto efeito de alongamento.
Adote hábitos de exercícios como ginástica flexível e treinamento de força para levar uma vida saudável.

Período do Evento

De 14 de abril de 2025 (segunda-feira) até 11 de julho de 2025 (sexta-feira), todas as terças e sextas-feiras

[Primeira vez]
14 de abril de 2025 (segunda-feira)
Nota: A primeira sessão requer participação obrigatória de todos. A partir da segunda sessão, é possível ajustar o cronograma individualmente.

Horário do Evento

[Primeira vez]
Das 10h da manhã ao meio-dia
【Após a 2ª vez】
Das 13h às 17h

Local do Evento

Estação Wakabadai 1º andar WA! Academia Hogrel

Alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não foram reconhecidas pelo seguro de cuidados de longa duração

Número de vezes

Total de 12 sessões (1 por pessoa por semana, cerca de 1 hora cada)

Jardim

10 pessoas
Nota: A seleção será feita caso haja muitos candidatos (prioridade para quem está se inscrevendo pela primeira vez).
Nota: O resultado será notificado a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Aplicar

A partir de quarta-feira, 12 de março de 2025

Instrutor

Judo, artes marciais, etc.

Método de inscrição

Após preencher os itens necessários no formulário de inscrição, envie-o pelo correio para o endereço abaixo ou entregue-o pessoalmente na prefeitura ou no Centro de Apoio Comunitário Local.
Os formulários de inscrição são distribuídos no Departamento de Bem-Estar para Idosos da Prefeitura, no Centro de Apoio Abrangente da Região (Hirao, Yanoguchi, Elegant Momura, Koyodai) e nos escritórios de Hirao e Wakabadai.
Além disso, pode ser baixado nesta página.

Formulário de inscrição

• Formulário de inscrição para a aula de ginástica preventiva para cuidados com idosos (PDF 101,3KB)