Convocatoria de participantes Clase de ejercicios para la prevención del cuidado (curso de 3 meses) Gimnasio WA! Hogureru (la inscripción ha finalizado)

Sobre el "Curso de Ejercicios de Prevención de Cuidado de 3 Meses"

Se realiza en un formato de entrenamiento personal que permite avanzar a tu propio ritmo. Además, en este curso es posible utilizar máquinas de baja carga que ofrecen un alto efecto de estiramiento.
Adoptemos hábitos de ejercicio como estiramientos y entrenamiento de fuerza para llevar una vida saludable.

Período de celebración

Desde el lunes 14 de abril de 2025 hasta el viernes 11 de julio de 2025, todos los martes y viernes

[Primera vez]
14 de abril de 2025 (lunes)
Nota: La primera vez es obligatorio para todos participar. A partir de la segunda vez, es posible ajustar el horario individualmente.

Horario del evento

[Primera vez]
De 10 a.m. a mediodía
[A partir de la segunda vez]
De 1 p.m. a 5 p.m.

Lugar de celebración

Estación Wakabadai, dentro de Keio Litonado, primer piso, gimnasio WA! Hogurel

Destinatarios

Personas de 65 años o más que no han recibido la certificación del Seguro de Cuidados a Largo Plazo

Número de veces

Un total de 12 sesiones, incluyendo la primera (una vez por semana por persona, aproximadamente 1 hora)

Capacidad

10 personas
Nota: En caso de recibir muchas solicitudes, se realizará una selección (se dará prioridad a quienes participen por primera vez).
Nota: Los resultados se notificarán a todos aproximadamente una semana antes del inicio de la clase.

Solicitud

Desde el miércoles 12 de marzo de 2025

Instructor

Terapeutas de Judo y otros

Método de solicitud

Complete los campos necesarios en el formulario de solicitud y envíelo por correo a la dirección a continuación o llévelo al Ayuntamiento o al Centro de Apoyo Integral Comunitario.
Los formularios de solicitud se distribuyen en el Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Ayuntamiento, en el Centro de Apoyo Integral Comunitario (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), y en las Delegaciones de Hirao y Wakabadai.
Además, se puede descargar desde esta página.

Formulario de solicitud

• Formulario de inscripción para la clase de ejercicios de prevención de cuidados (PDF 101.3KB)