每年6月是「食育月」 每月19日是「食育日」

食育是指為了讓我們在一生中培養健康且豐富的人格，習得有關飲食的知識與選擇飲食的能力，並能實踐健全的飲食生活，從而培育出這樣的人。為了推進食育，食育基本計畫中，國家、地方自治體及相關機關等共同合作實施食育推進運動。每年6月定為「食育月」，每月19日定為「食育日」。藉由這些機會，讓家人圍坐餐桌，共同思考飲食的重要性。

每年6月的「食育月」是什麼？

食育月是由國家、地方公共團體及相關團體合作，重點推動食育運動，促進食育在國民中的普及的月份。「食育月」是根據「食育推進基本計畫」所制定。每年在全國各地舉辦名為「食育推進全國大會」的活動。

每月19日的「食育日」是什麼？

每月19日的食育日是根據食育基本法所制定的「食育推進基本計畫」而設立的紀念日。於2005年制定。紀念日定在19日，是因為「食育」中的「育」的發音與「い→1　く→9」的諧音相符而決定的。

快樂地吃飯很重要

透過幫忙做料理，或與他人一起手作，體驗吃飯活動的樂趣，能讓用餐的樂趣更加擴展。食育不僅是孩子的事，對大人來說也很重要。為了長久保持健康，大人也一起來學習食育吧。