附設托育的講座「女性健康研討會」

女性的健康，應對變化吧！了解心靈與身體的變化並加以控制

改善身體的煩惱與不適。學習保持活力的秘訣吧。

舉辦日期

2026年9月12日（週六）

舉辦時間

下午1時15分至下午4時

報到開始　下午1時起

舉辦地點

稻城市立醫院健檢門診大樓2樓講座室

適用對象

本年度年滿30歲至64歲且未受到醫師運動限制的女性市民

內容

女性因人生階段的變化，身心會有很大變化。以「女性健康，了解變化並加以控制」為主題，講述女性身體的變化、過瘦的危險性、維持健康生活所需的生活習慣與技巧，並體驗「心身調和瑜伽」的運動療法。

申請

必要

請從以下預約表單申請。〔申請開始　8月2日（週日）8時30分起〕先到先得20名

申請截止日期

2026年8月27日（週四）

費用

免費

定員

20人

講師

助產師・心理諮詢師　築嶋梓美氏／瑜伽教練　勝田朱美氏

• 女性健康研討會預約表單（外部連結）