예방 관리 운동 교실 (3개월 과정) [신청 접수는 종료되었습니다]

행사 기간

2025년 6월 4일(수)부터 2025년 8월 20일(수)까지 매주 수요일

(총 12회)

행사 시간

13시 30분부터 15시까지

행사 장소

히라오 3-7-4
지역: 코샤하임 히라오

대상

장기요양보험 인증을 받지 못한 65세 이상으로, 원칙적으로 초보자에 해당하는 분들.
참고: 처음 신청하는 사람이 아닌 경우, 처음 신청하는 사람과 함께 신청하세요.

내용

여름 더위에 굴복하지 않도록 저항을 쌓아갈까요?
유연성 운동, 근력 훈련, 두뇌 훈련과 같은 건강한 습관을 기르고 건강하고 활기찬 삶을 살아갑시다.

등록

필수

2025년 4월 16일(수요일)부터

신청서 양식의 필수 항목을 작성하여 시청으로 우편 발송하거나 시청 또는 통합 커뮤니티 지원 센터에 제출하십시오.
신청서는 시청, 노인복지과, 사회복지센터, 통합커뮤니티지원센터(히라오, 야노쿠치, 엘레강트 모무라, 코요다이), 히라오 및 와카바다이 서비스 센터, 시로야마 체험학습센터에서 배포됩니다.
이 페이지에서도 다운로드할 수 있습니다.

신청 마감일

신청 접수가 마감되었습니다.

수용 인원

20명

• 참고: 신청자가 많을 경우 선발을 실시합니다.
• 참고: 결과는 수업 시작 약 일주일 전에 모두에게 통지됩니다.

강사

운동 및 건강 강사

• 예방 운동 수업 신청서 (PDF 101.3KB)