참가자 모집 예방 운동 수업 (3개월 과정) WA 아카데미! 호구레루 (신청 마감)

3개월 예방 관리 운동 강좌에 대하여

이 과정은 개인 맞춤형 교육 형식으로 진행되어 자신의 속도에 맞춰 학습할 수 있습니다. 또한, 이 과정에서는 높은 스트레칭 효과를 제공하는 저부하 기계를 사용할 수 있습니다.
건강한 삶을 위해 스트레칭과 근력 운동과 같은 운동 습관을 들입시다.

행사 기간

2025년 4월 14일(월)부터 7월 11일(금)까지 매주 화요일과 금요일

[처음 방문]
2025년 4월 14일 (월요일)
참고: 처음 참여는 모두 필수입니다. 두 번째부터는 개별적으로 날짜를 조정할 수 있습니다.

행사 시간

[처음 방문]
10시부터 12시까지
[두 번째부터]
13시부터 17시까지

행사 장소

와카바다이역, 게이오 리츠나도 1층, WA! 호그렐 짐

대상

장기 요양 보험 인증을 받지 않은 65세 이상 노인

횟수

총 12회 세션, 첫 번째 세션 포함 (주 1회, 1인당 약 1시간)

수용 인원

10명
참고: 신청자가 많을 경우 선발이 있을 수 있습니다(처음 참가하는 분이 우선).
참고: 결과는 수업 시작 약 일주일 전에 모두에게 통지됩니다.

등록

2025년 3월 12일(수)부터

강사

치료 유도 전문가

신청 방법

신청서의 필수 항목을 작성한 후 아래 주소로 우편 발송하거나 시청 또는 통합 커뮤니티 지원 센터에 직접 제출해 주십시오.
신청서는 시청 노인복지과, 통합커뮤니티지원센터(히라오, 야노쿠치, 엘레강트 모무라, 코요다이), 그리고 히라오 및 와카바다이 서비스 창구에서 배포됩니다.
이 페이지에서도 다운로드할 수 있습니다.

신청서 양식

• 예방 운동 수업 신청서 (PDF 101.3KB)