Curso de bienestar mental "Curso para sentir el cuerpo y la mente más ligeros"
ID de página 1012998 Fecha de actualización 15 de septiembre de 2023
Categoría del evento： Cursos y clases (aprender y escuchar)
Le enseñaremos ejercicios de relajación fáciles que puede hacer solo y consejos para manejar bien el estrés.
- Fecha del evento
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Lunes, 20 de octubre de 2025
- Horario del evento
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de la 1:30 p.m. a las 4:00 p.m.
- Lugar de celebración
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O-ens Plaza de Salud (Inagi-shi Omaru 1171)
- Destinatarios
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Personas de 20 a 64 años que residen en la ciudad y que no tienen restricciones para hacer ejercicio indicadas por un médico
- Contenido
Sobre cómo manejar el estrés
Acerca del portero
Ejercicio de relajación efectivo para aliviar el estrés que incorpora yoga
- Solicitud
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Necesario
Por favor, llame al Centro de Salud (042-378-3421) o solicite en la ventanilla del Centro de Salud de la Ciudad de Inagi (Momura 112-1, Ciudad de Inagi).
- Período de solicitud
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Desde las 8:30 a.m. del martes 16 de septiembre de 2025 hasta las 5:15 p.m. del lunes 6 de octubre de 2025
- Costo
- Gratis
- Número de solicitantes
- Primeros 15 personas (orden de solicitud por llegada)
- Instructor
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Conferencia = Sra. Yuko Okano [Psicóloga certificada del Centro de Apoyo Psicológico Koshigaya Co., Ltd.]
Ejercicio = Akemi Katsuta [O-ens Plaza de Salud Instructor de Yoga]
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Consulta sobre esta página
Ciudad de Inagi: Departamento de Bienestar, Sección de Salud
〒206-0804 Ciudad de Inagi, Tokyo, Momura 112-1 (dentro del Centro de Salud de la Ciudad de Inagi)
Número de teléfono: 042-378-3421 Número de fax: 042-377-4944
Consulta a la Sección de Salud del Departamento de Bienestar de la Ciudad de Inagi