Curso de bienestar mental "Curso para sentir el cuerpo y la mente más ligeros"
ID de página 1012998 Fecha de actualización 12 de septiembre de 2026
Categoría del evento： Cursos y clases (aprender y escuchar)
Le enseñaremos ejercicios de relajación fáciles que puede hacer solo y consejos para manejar bien el estrés.
- Fecha del evento
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22 de octubre de 2026 (jueves)
- Horario del evento
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de la 1:30 p.m. a las 4:00 p.m.
- Lugar de celebración
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O-ens Plaza de Salud (Inagi-shi Omaru 1171)
- Destinatarios
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Personas de 20 a 64 años que residen en la ciudad y que no tienen restricciones para hacer ejercicio indicadas por un médico
- Contenido
Sobre cómo manejar el estrés
Acerca del portero
Ejercicio de relajación efectivo para aliviar el estrés que incorpora yoga
- Solicitud
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Necesario
El procedimiento de solicitud es de dos maneras a continuación. (Por favor, evite solicitudes duplicadas.)
(1) Solicitud por teléfono (Centro de Salud de la Ciudad de Inagi)
Número de teléfono: 042-378-3421
(2) Formulario de Logo
- Período de solicitud
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Desde el miércoles 16 de septiembre de 2026 a las 8:30 a. m. hasta el martes 6 de octubre de 2026
- Costo
- Gratis
- Número de solicitantes
- Primeros 15 personas (orden de solicitud por llegada)
- Instructor
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Conferencia = Sra. Yuko Okano [Psicóloga certificada del Centro de Apoyo Psicológico Koshigaya Co., Ltd.]
Ejercicio = Akemi Katsuta [O-ens Plaza de Salud Instructor de Yoga]
Archivo adjunto
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Esta página está a cargo del Departamento de Bienestar, Sección de Salud
〒206-0804 Ciudad de Inagi, Tokyo, Momura 112-1 (dentro del Centro de Salud de la Ciudad de Inagi)
Número de teléfono: 042-378-3421 Fax: 042-377-4944
Consulta al Departamento de Bienestar, Sección de Salud de la Ciudad de Inagi