休止していた高齢者の交流の場、活動の場の再開に向けた手引き

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ページID1003445  更新日 令和6年12月16日

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新型コロナウイルス感染拡大防止のため、交流の場等の活動自粛にご協力いただき、ありがとうございました。緊急事態宣言発令前の生活を目指し、段階的に活動を再開していくために、手引きを作成しましたので、ご活用ください。

写真:手引き 表紙
表紙
写真:手引き 2ページ
2ページ目
写真:手引き 7ページ
7ページ目

写真:手引き 15ページ
毎日ストレッチで腰痛予防
写真:手引き 12ページ
からだの動きのチェック方法
写真:手引き 16ページ
栄養バランスチェック表

資料をダウンロードできます

コロナに負けず、介護予防!

国立長寿医療センターと筑波大学の研究グループより、介護予防には運動はもちろん、食事や交流も大切であることが報告されました。ご家族、ご友人にも紹介いただき、みなさんで介護予防に努めましょう。

東京都長寿医療センター・筑波大学作成

写真:コロナに負けず、介護予防1

写真:コロナに負けず、介護予防2

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稲城市 福祉部 高齢福祉課
〒206-8601 東京都稲城市東長沼2111番地
電話番号:042-378-2111 ファクス番号:042-377-4781
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