¡Se buscan participantes! Medición de condición física (Centro de Bienestar Social)

¡Una oportunidad para conocer tu propia condición física!

Se llevará a cabo un taller donde se podrán medir la fuerza muscular y el equilibrio, así como aprender métodos de entrenamiento.

Esperamos la participación tanto de quienes están preocupados por la disminución de su resistencia física como de quienes tienen confianza en su condición física. Por favor, aproveche esta oportunidad para conocer su propia resistencia física.

Fecha del evento

martes, 2 de septiembre de 2025

Horario del evento

A partir de la 1:30 PM

Lugar de celebración

Centro de Bienestar Social (Aula de Prevención de Cuidado en el 2º piso)

Destinatarios

Personas de aproximadamente 60 años o más

Solicitud

Necesario

Desde el lunes 4 de agosto de 2025

Por teléfono (excepto sábados, domingos y festivos)

O mediante el formulario de solicitud (enlace a continuación)
 

Número de solicitantes

Aproximadamente 15 personas

Instructor

Instructor de Ejercicio Saludable

Objetos personales

• Bebidas
• Por favor, venga con ropa y calzado cómodos para moverse

Consultas

Departamento de Bienestar de Personas MayoresBienestar de Adultos Mayores
042‐378‐2111

Elementos de medición

1. Fuerza de agarre
2. Posición de pie sobre una pierna con los ojos abiertos
3. Tiempo agotado y adelante
4. Función oral
5. Prueba de arranque
6. Prueba de 2 pasos